Griep wordt veroorzaakt door een virus. Virussen zijn besmettelijk. Een goede hygiëne helpt besmetting te voorkomen. De volgende maatregelen kunnen helpen besmetting te voorkomen:

• Houd uw hand of zakdoek voor de mond als u niest of hoest.
• Was regelmatig uw handen met water en zeep.
• Raak zo min mogelijk uw mond, neus en ogen aan.
• Gebruik papieren zakdoeken bij hoesten, niezen of snuiten en gebruik ze éénmalig. Gooi ze daarna weg.
• Maak voorwerpen die verschillende mensen met hun handen veelvuldig aanraken, regelmatig schoon. Denk aan: toetsenborden en muizen, deurklinken, trapleuningen, handgrepen, telefoons, kranen, baliebladen, licht- en liftknoppen.
• Ventileer woon-, slaap- en werkruimten.